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Archive for 22 mayo 2009

LA IMPORTANCIA DE UN BUEN DESAYUNO se demuestra cada vez más con los últimos avances en salud y nutrición, y no es exactamente el desayuno que nos venden en TV (leche y cereales en caja) sino que debe contener PROTEÍNAS.

A continuación una sencilla y breve exposición del porque.YYY…..

¡¡ATENCIÓN!! todos podemos desarrollar sobrepeso, diabetes y enfermedades cardiovasculares a raiz de comenzar con un desayuno inadecuado..

Si deseas más información acerca de lo que es un desayuno ideal y demostrado cientificamente, accede a esta otra pagina -HAZ CLICK AQUI-

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Acontinuación os muestro un video muy interesante de como alimentarse saludablemente y de manera econocmica en tiempos de crisis.

Es una entrevista en la cadena SER con el Doctor Julian Alvarez,una eminencia en nutrición deportiva.

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